..................... Les randonnées .....................


Calendrier des randonnées


Nous éditons 2 calendriers par an : un de janvier à juin (1er semestre) et un second de septembre à décembre (2ème semestre): 

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----------  la prochaine randonnée  ----------

saison 2023-2024

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Lundi 02 septembre 2024 :  SAINT LÔ D'OURVILLE ( Page "A la découverte de...)

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Juillet et août les Randonnées en Cotentin prennent le relais.

Voir programme ci-dessous

Bonnes vacances

Lieu de RDV : salle communale

Départ : 14h

Recommandations:

> Etre à jour de sa cotisation (8 €).

> Respecter les consignes de sécurité.

> Attention le Covid est de retour. Veuillez respecter la distanciation physique (pas d'embrassades par exemple). En cas de doute, ne pas participer à la randonnée.

Guide :  Christian

Circuits xx km, et xx km ... (vous pouvez télécharger les circuits en cliquant sur les distances),

Commentaires  : Tout le monde part en même temps. Un raccourci est proposé en cours de chemin.

Pour ceux qui ne peuvent pas suivre l'allure du groupe principal, suivez en "petite vitesse " Marthe vous accompagne.

Prévisions météo :  xx, xx°  (x/5)

Compte-rendu en images de la randonnée précédente : page "au fil des randonnées"


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Cotisation annuelle

saison septembre 2024 à juillet 2025 : 8 euros

Ne pas oublier de renouveler sa cotisation dès septembre prochain.

Pour les nouveaux adhérents : faire une demande d'adhésion (courriel, sms ou contact sur le site), et si acceptée, remplir la fiche d'inscription (téléchargeable ou distribuée à la demande) et nous la remettre lors de votre première randonnée.


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Office de Tourisme du Cotentin

<----------  Randonnées en Cotentin  ---------->

(pour télécharger le planning 2024, cliquer ci-dessus)

https://www.encotentin.fr/votre-agenda/

En partenariat avec l'Office de Tourisme du Cotentin et les Randonneurs de la Côte des Isles,  des randonnées pédestres dites "RANDONNEES EN COTENTIN"  sont proposées les lundis pendant les vacances scolaires et les mercredis sur l'ensemble du territoire du Cotentin. Ces randonnées sont programmées et encadrées par les guides du club, ouvertes gratuitement au grand public notamment touristique.


Prochaine Randonnée en Cotentin : lundi 29 juillet, à BREUVILLE. RDV salle communale. Départ 14h. éclaircies 25° (3/5)

Participation aux Randonnées en Cotentin :

Saison sept.2023 - août 2024

Mercredi 6 septembre à Réthoville (51), mercredi 20 septembre à Urville Bocage (29). mercredi 4 octobre à Virandeville (71), mercredi 18 octobre (5 courageux sous la pluie),  lundi 23 octobre (95), lundi 30 octobre à Saint-Germain-de-Tournebut (43), mercredi 8 novembre à Fierville-les-Mines (8 sous la pluie !), mercredi 22 novembre à Flamanville (35), mercredi 6 décembre à Valognes (45), lundi 18 décembre à Rocheville (92). mercredi 20 décembre à Sortosville-en-Beaumont (46).  mercredi 03 janvier 2024 à St Martin le Gréard (20), mercredi 17 janvier à Dielette (randonnée annulée / vigilance orange), mercredi 31 janvier au Mesnil au Val (50), mercredi 14 février à Benoitville (31), lundi 26 février à Sottevast (34), mercredi 28 février à Saussemesnil (49), lundi 4 mars à Siouville-Hague (56), mercredi 13 mars à Picauville (50), mercredi 27 mars à Brix (40), mercredi 10 avril à Tourlaville (48), lundi 22 avril 2024 à Quettetot (68), mercredi 24 avril 2024 à Carteret (61), lundi 29 avril à La Bonneville (66), mercredi 08 mai à Teurthéville-Hague (54), mercredi 22 mai à Tocqueville (51),mercredi 05 juin à Tréauville (40), mercredi 19 juin à Canteloup (38), mercredi 03 juillet à Gréville-Hague (35), luni 08 juillet à Néhou (52), mercredi 10 juillet à Sciotot (57), lundi 15 juillet à Anneville-en-Saire (68), mercredi 17 juillet à Besneville (51), lundi 22 juillet à Surtainville (64), mercredi 24 juillet à Tonneville (71),

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Autres randonnées :

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 Chanson "Marche des Randonneurs" sur l'air de "Maître Pierre", textes de Gérard Couppey.

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NOS GUIDES BÉNÉVOLES

Les reconnaissez-vous ?

Voici nos 4 guides bénévoles, Christian, Guy, Michel et Pierre. Ils sont membre de droit du conseil d'administration (CA), et à ce titre ils bénéficient de l'assurance responsabilité civile du club en tant que dirigeant.

Christian

Guy

Michel

Pierre



But de la randonnée

Dans une ambiance conviviale,  nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée.

Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont  multiples !

Un proverbe dit: "un jour de sentier, huit jours de santé". C'est dire à quel point la randonnée peut être bienfaisante pour l'organisme, pour une vie saine et équilibrée.

Par ailleurs, la randonnée en groupe possède un rôle social certain; la convivialité qui est de mise dans notre groupe permet à certains d'entre nous de rompre l'isolement...des amitiés se créent.

Les consignes

Les consignes essentielles sont rappelées sur notre calendrier des sorties, notamment, si la météo est en alerte "vigilance orange" la randonnée sera annulée. Cliquez ici

La sécurité

La randonnée pédestre est une activité sportive se pratiquant en pleine nature, ou dans tous autres milieux, sur tout cheminement, dans le respect des lieux traversés (règles rappelées par la FFRandonnées)

Ainsi, chacun doit bien évaluer sa condition physique nécessaire et bien s'équiper (notamment, chaussures adaptées...)

L'essentiel des itinéraires évite le plus possible la fréquentation des routes...Il est essentiel de ne pas déranger la faune sauvage et respecter la flore.

Conditions d'adhésion

Ces randonnées s'adressent à toutes les personnes, jeunes et moins jeunes, qui souhaitent s'adonner à ce sport de détente.

Nul besoin d'adhérer à la Fédération Française de la Randonnée, une adhésion annuelle de 8 euros est demandée.

 


Modalités d'adhesion

Pour devenir membre, il faut accepter le règlement intérieur, remplir une fiche d'inscription et acquitter la cotisation. Les dates de validité de l'adhésion est du 1er septembre au 31 août de l'année suivante. Les adhésions sont à effectuer à partir de septembre, jusqu'à fin décembre pour le renouvellement. Pour les nouvelles inscriptions, seront retenues prioritairement les adhésions des personnes demeurant le territoire des anciens cantons de Barneville-Carteret, Les Pieux, Bricquebec, Saint-Sauveur le Vicomte, la Haye-du-Puits, Valognes ...

 

les inscriptions à la Ronde du Cotentin sont ouvertes

(cliquez ci-dessus pour télécharger le flyer)